Меня заинтересовала одна вещь. Это называется сенсорное ограничение: «убрать все чувства и обострить одно единственное, что осталось». 

Слух. Я сосредоточилась на всех окружавших меня звуках: телевизор соседней комнаты, дети на улице, крики птиц, чей‐то телефонный разговор и т.д. Я слышала детей, я собиралась внятно разобрать, о чем они говорят. По началу я начала отключать звуки телевизора, спящей собаки, чириканье (избавляться от этих звуков было легче, чем я ожидала). Единственное, что мне мешало, так это телефонный разговор. Я внятно слышала о чем они говорят, но не могла избавиться от этого. Я настолько увлеклась, что пропали даже голоса детей. Передо мной стоял только разговор, от которого я не могла избавиться. 

Поняв насколько это бесполезно, я остановилась. Возвратились все звуки, все стало как прежде. Но! Этот телефонный разговор я уже не могла разобрать. Теперь он был слышен на уровне голосов детей: неразборчиво, приглушенно. Что же это, у меня получилось? о.о   только вот не то направление. Детей я так и не слышала.